備忘録。

人生いろいろあるけど這い上がってるところ

2020-07-25から1日間の記事一覧

克服してやるよお前を

というわけで、1週間過食嘔吐しておりません。 我慢が最初でしたが、今は運動に再熱して、朝ランニングしたり、夜は筋トレしたりしてます。 たまに過食してえ!とかなるときありますが、前回ダイエットのときより明らかに食べてるので少し食べて欲を抑えてま…