備忘録。

人生いろいろあるけど這い上がってるところ

2020-07-01から1日間の記事一覧

完吐きできてしまった日の完吐きのやり方

完吐きができるようになりました。 おとといの夜、過食嘔吐しました。 見事に完吐きできて、食べ始めるより体重が減った。 沈みやすかったり詰まりやすいものは、水分こまめに取りながらよく咀嚼。あと最後の方に食べること。 米とか散るものは納豆をちょい…